家族の方へ：自筆？公正証書？——「うちはどっち？」を“現実”から選ぶ（失敗しやすいポイントで逆算）
ishikettei_admin遺言を作ろうと思ったとき、多くの家族が最初に迷うのが
- 自筆証書遺言（自分で書く）
- 公正証書遺言（公証役場で作る）
のどちらにするかです。
ネットでは「公正証書が安心」「自筆は手軽」などと書かれています。
でも家族の現実はもっと生々しくて、
- 親が嫌がる
- 体調に波がある
- きょうだい関係が悪い
- 不動産がある
- “任せる／どうでもいい”が増える
- 家族が段取りしすぎて“誘導”に見える
といった条件で、最適解が変わります。
この記事では家族の方向けに、「法律論」だけでなく、揉めやすさ・失敗しやすさから逆算して、選び方を一般論でまとめます。
担当医師について（背景）
私は回復期病棟で高齢者診療・認知症診療に従事し、ご本人・ご家族を交えた意思決定支援に携わっています。
臨床では、意思決定は「能力」だけでなく、体調・疲労・睡眠、痛み、薬、不安、難聴などの伝達条件、同席者の影響といった“条件”で揺れます。
遺言の場面でも、この条件が整わないまま進むと、あとで「本当に理解して決めたのか」「誘導だったのでは」という疑いが育ちやすくなります。
1) 先に結論：迷ったら「公正証書寄り」で検討が無難な家庭が多い
まず大枠として、家族の現実を踏まえると
- 揉め要素がある（不動産／偏り／きょうだい不仲）
- 本人の体調に波がある
- 形式ミスを避けたい
- “遺言が見つからない”を避けたい
こういう場合は、一般論として 公正証書遺言に寄せた方が失敗しにくいです。
一方で、自筆にも向く状況があります。大事なのは「手軽さ」ではなく、**失敗の仕方（どこで詰むか）**を理解して選ぶことです。
2) 自筆証書遺言（自分で書く）の「良い点」と「現実の落とし穴」
良い点（家族にとってのメリット）
- すぐ着手できる
- 外に行かずに進められる（親が動きたくない場合に魅力）
- 内容が外部に伝わりにくい（心理的にハードルが低い）
現実の落とし穴（家族が詰みやすい）
- 形式ミス（日付、署名、訂正方法など）で無効リスク
- 保管問題（見つからない／隠される／捨てられる）
- “本人が本当に書いたのか”が争点化しやすい
- 体調・難聴・疲労などの条件が悪いと、本人が「うん」で進みやすく、あとで疑いが育つ
- きょうだい不仲だと「偽造」「誘導」の疑いが入りやすい
要するに自筆は、手軽な分だけ 争点の入口が増えやすい方式です。
3) 公正証書遺言（公証役場）の「良い点」と「家族が誤解しやすい点」
良い点（家族にとってのメリット）
- 形式不備で無効になりにくい
- 原本が公証役場で保管され、紛失・改ざんリスクが低い
- 家族が「遺言が見つからない」を避けやすい
よくある誤解（これが危ない）
「公正証書なら絶対に揉めない」「能力の問題も大丈夫」
——これは言い過ぎです。
公正証書でも、後から争いになると
**“その日にどう確認したか”**や、同席者の影響が問題になることがあります。
特に最近は手続のデジタル化・オンライン活用が進み、便利になる一方で
画面越しの同席圧、伝達条件の取りこぼしが増える可能性もあります。
4) 医師の視点：方式選びの前に「条件」を見ないと失敗する
方式を決める前に、家族が先に見るべきはここです。
- 本人は午前と午後で違うか（疲労・日内変動）
- 痛み・不眠・不安が強いか
- 薬で眠気・注意低下が出ていないか
- 難聴で説明が入っていない場面がないか
- きょうだいの同席圧が強くないか（空気で決まる）
こういう条件があるほど、「手軽に済ませる」方向（自筆）は危険になりやすい。
逆に言えば、条件設計ができるなら、遺言づくりは安定します。
5) 家族向け：現実から逆算する「どっち？」チェック（簡易版）
公正証書を強くおすすめしやすいケース（一般論）
- 不動産がある（自宅、共有、収益物件）
- きょうだい関係が悪い／偏った配分になりそう
- 本人の体調に波がある（眠気、痛み、不安）
- 直近で入院・感染・術後など、状態が揺れやすい
- 「遺言が見つからない」が怖い
- 家族の関与が強くなりがち（誘導疑いが出そう）
自筆でも検討しやすいケース（一般論）
- 財産がシンプル（預金中心で不動産なし等）
- 相続人関係が単純で、争いリスクが低い
- 本人が文章を書ける・書く意欲がある
- 家族が過剰に介入しなくても進められる
- 遺言の保管まで含めて設計できる（ここが重要）
※ただし「自筆が楽そうだから」という理由だけで選ぶと、後で高くつくことがあります。
6) ケース例（匿名の典型）：自筆で早く済ませたつもりが、後から詰む
※個別事案ではなく、よくある状況の一般化です。
【状況】
親が公証役場を嫌がり、自筆で作成。家族は「これで安心」と思った。
ところが、きょうだいの一部が不満を持ち「本当に本人が書いたのか」「誘導では」と言い出す。
【後から起きること】
争点が“内容”ではなく、“作成時の状態”と“プロセス”に移る。
形式や保管の問題も絡み、結局手続が止まる。
【ポイント】
方式選びは、手軽さより **「疑われたときに耐えるか」**で考える方が安全です。
7) じゃあ、どう進める？（家族が失敗しにくい順番）
- 家族内で「火種」を棚卸し（不動産／不仲／偏り／同席圧）
- 本人の状態の“揺れ”を見立て（午前が良い等）
- 方式を選ぶ（迷ったら公正証書寄り）
- 当日の条件を設計（時間帯・区切り・同席・伝達条件）
- 文案・手続は司法書士等へ（地雷を踏まない）
当室が担えること（家族向け）
当室では診断や治療、法律判断は行いません。
紛争予防の観点から、**「意思が表れやすい条件整理」と「面談整理（情報整理・文書化）」**を行います。
- 体調・睡眠・痛み・薬・不安、難聴などの伝達条件、同席圧を含めた条件整理
- 本人の言葉が出やすい面談条件の設計（時間帯、区切り、同席設計）
- 後から説明可能な形での面談整理（情報整理・文書化）
※具体的な遺言の方式・文案・法的手続は、司法書士・弁護士等の専門家にご相談ください。
まずは書面での事前スクリーニング（おすすめ）
「まず論点と条件だけ短く整理したい」という場合は、書面完結の事前スクリーニングをご利用いただけます。
（納品：A4 1〜2枚PDF／標準5営業日）
家族の方：お問い合わせ（家族）
ご相談（対面／オンライン）
当方の対応は以下のとおりです。
- 対面：京都・大阪近辺を中心に対応
- オンライン：全国対応（内容により）
「まだ遺言内容が固まっていない」「何が不安なのか整理できていない」という段階でも大丈夫です。状況を伺ったうえで、進め方をご提案します。
- 家族の方：お問い合わせ（家族）
- 司法書士・専門家の方：お問い合わせ（司法書士・専門家の方）
注意
本記事は一般的な情報提供であり、医療行為（診断・治療）や法律上の個別助言を行うものではありません。個別の状況により適切な対応は変わります。
著者情報
回復期病棟で高齢者・認知症診療に従事する医師。生活に直結する意思決定支援の経験を踏まえ、相続・遺言の場面で「意思が表れる条件整理」と「面談整理（紛争予防のための情報整理）」を行う。著者情報はこちら
